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24 mars 2013 7 24 /03 /mars /2013 17:23

18 minutes pour etre efficace

 

Editions Leduc.s

Collection Zen Business

2012

281 pages

 


 

18 minutes par jour : c'est tout ce qu'il vous faut pour remettre de l'ordre dans votre quotidien et concrétiser les projets qui vous tiennent à coeur. Vos journées passent trop vite ? Votre boîte mail déborde et vous n'avez pas réalisé le quart des choses que vous vouliez faire ? Vous n'êtes pas le seul dans ce cas, rassurez-vous ! En faisant le point sur vos objectifs et avec la bonne organisation, vous allez pouvoir terminer toutes vos journées avec la sensation extrêmement réjouissante d'avoir avancé. Découvrez dans ce livre, parsemé d'exemples personnels et d'anecdotes révélatrices, une méthode infaillible pour ne plus gaspiller vos journées et réaliser tous les projets importants. Au programme : Réappropriez-vous votre vie en apprenant à faire de vraies pauses pour mieux réfléchir. Déterminez vos objectifs pour les 12 prochains mois en fonction de ce qui compte vraiment pour vous et de ce qui vous permet d'exploiter pleinement vos talents.Transposez vos priorités annuelles en un exercice quotidien ne vous demandant que 18 minutes afin d'accomplir les choses qui doivent l'être. Maîtrisez les distractions soit en les évitant soit en les utilisant à votre avantage. VOUS ALLEZ ENFIN MAÎTRISER VOTRE VIE !

 


MON AVIS

 

Qu'est ce que la procrastination ? C'est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu'elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n'arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate. (source Wikipédia)
Et c'est tout à fait moi. Donc je me suis dit que ce livre pouvait éventuellement m'apporter une certaine aide pour faire mieux.

 


Alors qu'en est-il ?

  


Peter Bregman divise sa méthode en 4 parties. Il préconise de faire déjà une pause puis ensuite de réfléchir au 12 prochains mois puis à la journée en cours et au moment présent.
Sa méthode est bien pensé mais surtout pour le monde du travail. Pour la vie quotidienne, certains aménagements sont nécessaires et obligatoires.
Ce livre ne m'a pas apporté de solution efficace pour mon propre cas mais n'a pas empiré les choses non plus. Une chose que j'ai bien enregistré, par contre, c'est que c'est une erreur de vouloir tout accomplir car c'est déjà impossible, c'est fatiguant et ça nous fait perdre l'essentiel.

  
Je remercie Babelio et les éditions leduc.s pour m'avoir permise de découvrir cet ouvrage.

 

 

 

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Published by les-lectures-de-didinebzh29 - dans Autre - Mes avis
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commentaires

Nadège 27/05/2013 10:05

Ah zut, j'avais déjà répondu en fait ^^
Ce que tu mets dans ton bac, si tu n'as pas de place pour l'instant, c'est pas grave, laisse-le dedans.
Tu les ressors dans un mois, et tu cherches une place.
Tu verras, au bout d'un moment, tu trouveras où ranger.
Et à moment donné, tu jetteras peut-être même. Car si tu ne trouve pas de place pendant très longtemps, tu te rendras compte que ce truc ne t'es pas utile et que tu ne l'as pas utilisé depuis
longtemps ;)

Nadège 27/05/2013 10:01

Oui, 15 min par jour, ça marche ;)
Tu devrais essayer.
Tu prends 3 cartons (ou 3 sacs):
1 "à jeter"
1 "à ranger"
1 "à donner"
Et pendant 15min, dans une pièce, tu mets ce que tu trouves (et qui traîne), dans le carton adéquat.
Généralement, au bout d'1 semaine dans une même pièce, après elle est niquel.
Ca te permet ensuite de faire du ménage à fond (pas pratique de passer l'aspi quand plein de trucs traînent par terre, dans les coins ^^).

Et ça peut s'appliquer à d'autres choses: bureau, papier, etc etc ;)

Nadège 23/04/2013 13:34

Oui, 15min de rangement par jour, ça marche ;)
Il faut prendre 3 boîtes: une "à jeter", une "à donner/à vendre", une "à ranger au bon endroit".
Mais on ne fait pas que ça, hein. On fait ses 15min, puis on fait ce qu'on fait d'habitude (ménage, repassage, nettoyage etc etc).
Et au fur et à mesure, tout ce qui traîne au sol ou qui est mal rangé retrouve sa place et tout se dégage comme par magie ;)

les-lectures-de-didinebzh29 23/04/2013 15:48



ah ! je connais cette methode en fait. j'ai bien essayé et j'ai ma boite à ranger au bon endroit (en vrai, c'est un grand bac blanc en plastique !!!), le tout c'est de ranger au bon endroit
maintenant ....



steambook 25/03/2013 16:35

MMmmhh Mmhhh .. étrange comme livre :) ça peut peut-être aider ou du moins conseiller qui sait .. je n'ai jamais vraiment lu ce type d'ouvrage :)

les-lectures-de-didinebzh29 25/03/2013 16:40



moi, ça fait le 2ème que je lis dans ce genre là et aucun ne m'a aidé ...



Nadège 25/03/2013 13:33

C'est un bouquin pour moi, ça! ^^
Le coup des quelques minutes par jour, je l'avais déjà appris avec Flylady qui consistait à faire du rangement seulement 15 min par jour.
Au quotidien, ça avait été d'une aide énorme!
On ne se rend pas compte de ce que l'on peut faire en 15min par jour! ;-)

les-lectures-de-didinebzh29 25/03/2013 13:42



15 min de rangement par jour ça marche ?



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